10 Печальных Последствий Менопаузы
Кажется, что с тобой что-то произошло, но не понятно, что конкретно. Ты только знаешь: «раньше было не так»… Краски ярче, партнёр желаннее. Тело было твоим, а не то, что сейчас в зеркале.
Нет, тебе не кажется. Действительно, нужно поискать симптомы, которые говорят о том, что твои женские ресурсы на исходе:
- 1. Дискомфорт в интимной зоне. Половой акт становится неприятным. Слизистая влагалища истончается, становится настолько чувствительной, что любое воздействие вызывает боль. Ситуация усложняется, когда появляется частое и болезненное мочеиспускание.
- 2. Сердцебиение и головные боли. Периодически возникает ощущение сердцебиения, появляется чувство нехватки воздуха, головные боли. Особенно симптомы усугубляются перед менструацией.
- 3. Утреннее ощущение разбитости. Ощущение разбитости по утрам. Чуткий сон, ранние пробуждения, ощущение, что «на тебе мешки возили».
- 4. Отсутствие мотивации и радости. Отсутствие мотивации и радости, вкуса у жизни. То, что раньше было целью, теперь не интересует. Буквально приходится поднимать себя с кровати, чтобы начать что-то делать. Хотя умом понимаешь, что ты «должен».
- 5. Чувство необъяснимой тревоги. Чувство необъяснимой тревоги, страх за всех и за все, и ни за что. «Ком» в горле, гипертрофированная реакция на окружающих. Кажется, что все так и хотят обидеть. Эмоциональная расшатанность. Невозможно взять себя в руки.
- 6. Изменения кожи. Кожа стала более сухой, виснет, оттягивается. Из-за снижения количества коллагена кажется, что овал лица стал размытым, нечетким.
- 7. Увеличение живота. Увеличился в размерах живот. При том, что ноги и руки, как и прежде, в порядке. Но вот талия и бедра сравнялись, нет прежних изгибов.
- 8. Склонность к переломам. Случаются переломы, причем на ровном месте.
- 9. Изменения менструального цикла. Изменения характера менструации и цикла в целом. Часто цикл укорачивается до 21-24 дней или, наоборот, увеличивается, становится нерегулярным. После задержки менструации, как правило, становятся очень обильными.
- 10. Приливы и потливость. Приливы и потливость. Ощущение жара. Лицо краснеет, сердце бьётся чаще.
Если всё это про тебя — не терпи!
Знаю, как непросто справляться в одиночку. Когда тело меняется, а внутри тревога и непонимание что делать и куда бежать.
Но если не пускать все на самотек, то даже в период возрастных перемен ты можешь оставаться живой, яркой и желанной.
28 — 30 октября приглашаю на бесплатный онлайн-прием, где поделюсь знаниями, которые нужны каждой женщине.
Ты узнаешь:
- как облегчить симптомы менопаузы и перименопаузы,
- как мягко подготовиться к климаксу и перейти в него без последствий
- как продлить молодость и встроить новые привычки в свою жизнь
Регистрация по ссылке
About the Author
