Чем опасно корректирующее бельё?
Кто из нас хотя бы раз не надевал это спасительное бельё, чтобы влезть в любимое платье или выглядеть на фото как с обложки? 😅
Оно действительно творит чудеса. Надела— и живот подтянут, бока убраны, талия появилась. Кажется, что проблема решена. Но есть одно большое НО.
Как бы производители ни старались сделать его удобным, суть одна: это утяжка и сдавливание. Ничего хорошего в этом нет.
Что происходит внутри:
🔶Нарушается естественная циркуляция крови. Вены не справляются.
🔶Страдает лимфоотток, появляются отеки.
🔶Внутренние органы сдавлены, им не хватает кислорода и питания.
🔶Дышать становится сложнее — это нагрузка на сердце и лёгкие.
🔶Мышцы спины ослабевают, потому что бельё работает за них. И в какой-то момент позвоночник перестаёт держать даже минимальную нагрузку.
🔶Повышается давление в брюшной полости, а это риски опущения органов малого таза, грыж и изжоги.
Я не говорю, что надевать его совсем нельзя. Но только по правилам.
3 главных правила:
1️⃣ Носить не более 10–12 часов в неделю. Не каждый день, не с утра до вечера.
2️⃣ Выбирать строго размер в размер. Меньше — не значит лучше. Если бельё мало, оно не корректирует, оно вредит.
3️⃣ Учитывать противопоказания: варикоз, кожные заболевания, гипертония, тромбофлебит, опухоли. При этих состояниях — категорически нет.
Но самое правильное решение — вообще отказаться от корректирующего белья. И перейти на сторону рационального питания и здорового отношения к телу. Когда мы убираем причину метаболического синдрома, а не прячем её под утяжку, бельё становится не нужно.
А вы носите корректирующее бельё?
About the Author
