Женщина формирует свои отношения с эстрогенами всю жизнь
Почему у одних женщин гормональные изменения проходят легко, а у других появляются миомы, проблемы с циклом, скачки веса и настроения?
Эстрогены не просто влияют на цикл и репродуктивную функцию. Они влияют на множество процессов в организме и могут участвовать в формировании проблем задолго до постановки диагноза. Поэтому важно не ждать, когда тело начнет «сигналить», а понимать, как работает гормональная система и что мы можем сделать для своего здоровья.
В возрасте примерно до 15 лет, пока нет постоянного эстрогенового фона, организм живет прекрасно:
✅ обмен веществ в норме;
✅ щитовидная железа работает ровно;
✅ андрогены, СТГ, кортизол, инсулин — в порядке.
Но однажды в жизни каждой женщины появляются они… Эстрогены!
Сами по себе эти гормоны не «плохие», но их дисбаланс часто вызывает такие состояния, как:
➖ болезненные и обильные менструации;
➖ПМС, перепады настроения, отеки;
➖ миомы и эндометриоз;
➖ «беспричинные» скачки веса.
Почему же именно с их появлением начинаются проблемы?
Дело в балансе! Эстрогены работают правильно, когда:
🔵 достаточно прогестерона (а для этого важна полноценная овуляция);
🔵 уровень пролактина в норме (он растет на фоне стресса);
🔵 вес находится в здоровом диапазоне (жировая ткань тоже участвует в обмене эстрогенов);
🔵 тело способно правильно перерабатывать и выводить избыток гормонов;
🔵 стресс не заставляет тело постоянно работать в режиме «выживания»;
🔵 нет активных воспалительных процессов.
Но наша жизнь не идеальна. Стресс, недосып, плохая еда, нагрузки, эмоциональное состояние — все это влияет на организм и нарушает гормональное равновесие.
Когда эстрогенов становится слишком много, появляются:
❌ миомы, кисты, полипы;
❌ изменения в молочных железах;
❌ гиперплазия эндометрия;
❌ нарушения цикла, кровотечения, выделения до или после менструации;
❌ выраженный ПМС, отеки, перепады настроения;
❌ проблемы с весом.
И это не просто «возраст» или наследственность. То, как мы относимся к своему здоровью в 20 и 30 лет, напрямую влияет на наше состояние после 40.
Когда начинается перименопауза, снижается активность яичников, уменьшается количество овуляторных циклов, меняется соотношение эстрогенов и прогестерона. Организму становится сложнее поддерживать прежний баланс. И тогда на сцену выходят:
➖ гормональные препараты (коки, диеногест);
➖ «искусственная менопауза»;
➖ ВМС с гормонами;
➖ выскабливания;
➖ гистерэктомия (удаление матки).
Важно понимать: эти методы не «абсолютное зло». У каждого из них есть свои показания и свое место и время. Но чем раньше мы понимаем, какие процессы происходят в нашем теле и какой механизм стоит за симптомами, тем больше возможностей сохранить здоровье и вовремя помочь себе.
‼️ Уже завтра мы встречаемся на первом дне бесплатного онлайн-приема!
Будет много важной информации, которую нужно знать каждой девочке 40+, ответы на вопросы, разборы ваших кейсов и мои рекомендации.
➡️ Зарегистрироваться
Проверьте, что вы точно зарегистрировались, чтобы не пропустить. Свободных мест почти не осталось.
Пишите: с каким вопросом придете на онлайн-прием?💙🥑
About the Author
