Простите, если наговорила лишнего…
Все вокруг стало каким-то пластмассовым и одноразовым. На картинке — нарядно, а в жизни: криво – косо, совсем не то, что обещали.
☹️ Заказала на маркетплейсе красивую майку — приехало синтетическое чудовище.
☹️ Купила румяные, крупные помидоры — разрезала, а внутри белые и жилистые.
☹️ «Дорогая столичная постановка» с именитыми актерами на афише. А на сцене никого из них не видно.
☹️ В поликлинике поставили красивую стойку, электронное табло, терминал талончики выдает, в регистратуре никто не шипит. Но лучше себя от этого почему-то не чувствуешь.
Знакомо? Конечно. Мы все это просто принимаем за данность и терпим. Потому что: «Бог терпел — и нам велел».
Я, как врач, который ежедневно разбирает жалобы, должна бы раскинуть объятия, всех пожалеть и сказать: «Бедные мои женщины». Но не буду 😂
Почему?
1️⃣ Иногда терпеть просто выгодно.
«Мне сказали, гормоны нельзя, вот я и терплю». А что можно сделать вместо них — не сказали. Да я и не спрашивала. Потому что если мне скажут, ЧТО делать, это ведь придется делать. Так что лучше потерплю.
2️⃣ Терпеть проще, чем принять какое-то решение.
Один врач говорит: гормоны. Другой от них в ужасе. Третий отправляет на обследование. А я, что? Откуда я знаю, кого слушать. Поэтому… перетерплю. Принять решение — значит взять ответственность за себя, за свое здоровье. А это порой страшнее, чем продолжать терпеть.
3️⃣ Терпение почему-то считается благородным качеством.
Сначала всем куплю, всех накормлю, всех выучу. Себе потом. Туфли еще живые — доношу. Устала — потерплю. Плохо себя чувствую — ничего, переживу. И все скажут: «Какая хорошая, терпеливая». Ага, терпеливая, только вот разваливаюсь в 40, как столетняя бабка.
Вы меня простите, я знаю, люди не любят, когда их учат жить. Но все-таки…
Если вам говорят «потерпите», но вам плохо, может, пора что-то менять?
❎ Сменить врача. Перейти с фитоэстрогенов на МГТ, если первые не помогают. Обсудить альтернативы с врачом, а не терять сознание от слова «гормоны».
❎ Не подходят гормоны? Искать другие методы помочь себе — пептиды, фитоэстрогены, антиоксиданты.
❎ Перестать быть хорошей для всех и хотя бы немного подумать о себе.
Не хотите «пить таблетки» — не пейте. Но сделайте хоть что-то, чтобы это стало возможно. Спите, нормально питайтесь, снижайте уровень стресса, подключайте добавки, движение и физическую активность. Отдыхайте, чтобы восстановить тело.
Образ жизни имеет большое значение. Врач не может прожить вашу жизнь за вас. Поэтому выбор часто простой: либо что-то менять, либо продолжать терпеть.
Представляю, как вы это читали и думали: «А орать-то зачем!?» 😂
Да потому что жизнь нас действительно приучила терпеть. Но это — не обязательно. Можно взять и перестать! Начать разбираться, задавать вопросы и прислушиваться к ответам. Для этого я и провожу бесплатные онлайн-эфиры.
🔖 Сегодня в 15:00 и 19:00 Мск вы еще можете попасть на повтор. Я рекомендую вам это сделать, потому что в ближайшее время живых онлайн-приемов пока не планирую — начинаю работу с моими женщинами в рамках индивидуального сопровождения. А значит, свободного времени будет хватать максимум на блог.
Освободите сегодня вечер для себя и приходите со своими вопросами. Чтобы потом не кусать локти с мыслью:
«Можно же было бесплатно получить разбор своей ситуации… зря не пошла».
➡️ Ссылка на участие
А вы часто терпите в обычной жизни?💙
About the Author
