Да так везде, покупая сладости с пометкой «фитнес», «спортивный», «содержит меньше калорий», по итогу получается все то же самое.
Что калорийность среднего торта, что калорийность овсяного печенья, что калорийность спортивного батончика.
Мы обманываем себя. Лучше меньше вкусного, того, чего хочется.
Я бы выбрала самый вкусный торт вместо «правильных» десертов, зачем себя обманывать. Съем в выходной, в лучшем кафе самый лучший кусочек торта, если очень захочется.
About the Author
