Простой способ борьбы со стрессом. Сегодня на приеме пациентка рассказала:
«Стресса особого нет, но как начну накручивать, как начнуууууу и целая история в голове».
Чтобы этих историй было меньше, особенно в ПМС:
- Магния цитрат 1000 мг на ночь
- 5-гидрокситриптофан 100 мг 2 раза в день, может быть сонливо от него, поэтому начать прием на ночь сначала
About the Author
