Мучает мигрень — к кому бежать
Как понять что головная боль — это мигрень?
- Боль достаточно интенсивная;
- Нередко с односторонней локализацией;
- Боль сопровождается как минимум одним из следующих компонентов: тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звуку;
- В момент приступа хочется лечь в темную беззвучную комнату, где нет никаких раздражающих факторов.
Знакомые симптомы? Тогда идем дальше.
А куда же бежать? Что делать? Чем себе помочь?
Конечно, в этом случае надо обязательно обратиться к невропатологу для подбора терапии.
Не буду сейчас углубляться в противомигренозные препараты. Но на всякий случай они всегда должны быть в аптечке тех, кто страдает этим недугом.
Хотелось бы поговорить о факторах риска, которые могут усугублять приступы мигрени.
- Дефицит:
- железа — сдаем ферритин, общий анализ крови
- витаминов группы В — сдаем В6, В12, фолиевую кислоту
- магния — в этом случае сдавать ничего не надо, просто принимаем магний с короткими перерывами.
Например, глицинат магния 400 мг в сутки 3 мес приема — 1 месяц перерыв;
- Нарушение детоксикационной функции печени, застой желчи — могут быть факторами, приводящими к накоплению в организме аммиака, который токсически действует на нервную систему в том числе.
- Что смотрим?
- УЗИ печени с функциональной нагрузкой на желчный пузырь, АСАТ, АЛАТ, билирубин;
- Сон, куда же без него. Спим 7-8 часов. Интересный факт — избыток сна также может провоцировать мигрень;
- Минимизируем прием алкоголя;
- Есть особый вид мигрени — менструальная мигрень, которая возникает на фоне спада уровня эстрадиола перед менструацией.
- Лечение — назначение маленьких доз эстрогенов на 2-3 дня до и в первые дни менструации. Про этот вид мигрени был пост ранее.
P.S. А что вам помогает справиться с мигренью?
About the Author
