Ранняя менопауза. Как предугадать?
В любом вопросе мы хотим конкретики.
«Сколько вешать в граммах?».
А если речь заходит о серьёзных решениях касаемо здоровья молодых женщин? Здесь без конкретики нельзя.
При любых подозрениях на раннюю менопаузу не теряем время.
Мы понимаем, что отсутствие менструации и приливы — первые и очевидные признаки менопаузы, которые сложно пропустить.
Но мы не замечаем другие симптомы истощения яичников:
- усталость
- рассеянность
- раздражительность
- сухость кожи
- головные боли
- проблемы с либидо и тд.
Эти признаки мы обычно не связывем с раней менопаузой. «Скидываем» всё на плохую погоду, нелюбимую работу, стресс.
Какие методы можно использовать самостоятельно, чтобы КОНКРЕТНО оценить риски преждевременной менопаузы:
- Тест на ФСГ — это тест полоска, которая используется так же, как тест на беременность по моче.
- Если цикл регулярный:
первое тестирование проводим в первую неделю цикла (1 по 6 день). Второе тестирование через неделю. - Если цикл стал нерегулярный последние 3-5 месяцев:
первое тестирование проводим в любой день, второе тестирование через неделю.
Две полоски на тесте означают, что уровень ФСГ в данном случае высокий. Это показатель истощения яичников, предменопаузы. Говорит о том, что скоро климакс.
- Если цикл регулярный:
- Тест на овуляцию — то же тест по моче. В упаковке 5 тест полосок.
Использовать в середине цикла, в дни предполагаемой овуляции.
Две полоски указывают на наличие овуляции и нормальную работу ЛГ. Если овуляции нет в течении 3 циклов и ваши тесты отрицательные, это повод задуматься, в том числе об истощении яичников.
Овуляции может не быть по массе причин, но если есть подозрительные симптомы менопаузы и нет овуляции, идем на УЗИ и сдаем кровь на ФСГ.
- Генетические тесты — есть замечательные генетические панели, которые могут:
- Дать расклад о том, насколько активно идут процессы старения и как их исправить именно вам.
- Оценить предрасположенность к менопаузе.
- Оценить метаболизма эстрогенов.
- Ответят на вопросы, есть ли риски тромбозов и безопасно ли вам принимать МГТ.
Когда мы можем в руках подержать подтверждение того, что яичники угасают, мы увеличиваем шансы на то, что начнем действовать.
Ведь усталость, плохое настроение и скудные менструации, мы иногда недооцениваем и упускаем время.
P.S. Ставте лайк если было полезно.
About the Author
