Челлендж — 7 дней отказываемся от сладкого
ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Особенности похудения женщин 40+ Знаете, врачи тоже иногда обращаются за помощью друг к другу. Вот и ко...
Зачем нам нужны углеводы? Сейчас модны диеты с ограничением углеводного компонента — кето-диеты, высокобелковый рацион… Но это...
Почему опять гинекологу до всего есть дело «Ваша зона, доктор, «ниже пояса», там и разбирайтесь. Берите ваши...
Почему надо худеть со мной
Вы моя мотивация! Потому что вот такие классные ваши результаты дают мне силы двигаться дальше, и делать...
Сегодня в режиме онлайн с 15:10 до 16:10 по Московскому времени я буду отвечать на Ваши вопросы....
Возможно ли остаться в прежней форме и не набирать вес после 40? Сегодня пройдет прямой эфир на...
Осенние рецепты салатов Давайте добавлять ярких красок в осень! Сегодня у нас с вами на разборе теплый...
Как сохранить вес и энергию после 40 Откуда мы получаем энергию? Конечно же, с пищей. Поэтому правильно...