Что происходит после похудения «на препаратах»
Современные достижения в фармакологии — это то, без чего человечеству будет сложно выжить. Безусловно, препараты вроде Семаглутида спасают жизнь людям с критической массой тела и диабетом 2 типа. Без них таким пациентам просто не выжить.
Но главная проблема заключается в том, что такие препараты используют налево и направо: есть риски сахарного диабета — нет, можно ли обойтись без таких кардинальных мер — многим это без разницы. Все ищут легкий путь в виде «волшебной таблетки или укола».
Такие препараты имеют место быть, но только в том случае, если без них «вот вообще никак», потому что побочек настолько много, что после окончания их применения непонятно, что делать с пациентом дальше.
➡️ Что же происходит, когда цель достигнута, вес снижен и препарат отменяют?
Оказывается, организм не всегда может удерживать полученный результат без посторонней помощи. После отмены такой терапии часть «бонусов» начинает исчезать быстрее, чем они нарабатывались. И речь не только про кг. Риски сердечно-сосудистых заболеваний возвращаются и даже растут. И возникает вопрос: может быть, эту терапию нужно продолжать пожизненно, как терапию гипертонической болезни или атеросклероза с приемом статинов. Ответ пока не найден.
Что касается возвращения скинутых кг. Не все, кто колет препарат, делают хоть какие-то шаги к изменению образа жизни. Препарат «глушит» аппетит, но если при этом человек как жил, так и живет. У него не формируются новые пищевые привычки, на которых держатся гормональное здоровье и стройность, неминуемо произойдет откат. Получается, что препарат может:
- 🔶 снизить аппетит;
- 🔶 помочь весу «сдвинуться с места»;
- 🔶 улучшить показатели.
Но он не учит:
- ❌ как выстраивать питание;
- ❌ чувствовать свое тело и насыщение;
- ❌ как не заедать стресс и убрать постоянные «качели» с едой.
И когда «поддержка» исчезает, тело возвращается к привычным настройкам. То есть без устойчивой базы (питание, сон, активность), велик риск «наесть» обратно то, что скинули. Именно поэтому я считаю, что лучше мягко, шаг за шагом менять образ жизни, как мы делаем это в «Санатории», чем радоваться стройности, ненадолго обманув свое тело.
В Санатории у нас вообще нет цели «похудеть на ХХ кг за 3 недели». Наша задача, заложить базу — простую устойчивую систему, которая не развалится через месяц. Мы даем организму поддержку через питание, добавки, качественный отдых, постепенно добавляем физическую активность, улучшаем общее состояние, а стройность идет приятным бонусом!
Скоро закончится весенняя смена, и участницы будут делиться своими изменениями.
➡️ Присоединяйтесь к каналу, чтобы вдохновиться и впустить в свою жизнь перемены.
P.S. Как вы относитесь к похудению с использованием подобных препаратов?
About the Author
