Добавки для красоты кожи 40+
Смотреть составы! Одно из первых правил, которым я учу своих детей.
Маша услышала разговор с Сашей про косметику, про составы и спрашивает: «а что такое сиданты? Это те, кто сидят и ничего не делают?»
Как я объясняла это ребенку?
Антиоксиданты — наши защитники, они оберегают клетки и борются с «плохими» молекулами (свободными радикалами). Которые появляются когда мы болеем, вдыхаем или трогаем что-то грязное или от сладкого.
Найти антиоксиданты можно, например, в ярких фруктах, овощах, в ягодах. Чем больше мы едим полезных продуктов, тем сильнее наши «защитники».
Ну а мы, взрослые, понимаем — чем мы старше, тем больше нуждаемся в этих «солдатах». Они помогают продлить молодость, снизить риск тяжелых заболеваний, улучшить память, кожу, волосы и вообще, делают нас красивее.
Лучшие антиоксиданты в косметике:
- Астаксантин — превзошел витамин С, полезен всем типам кожи, ускоряет действие других косметических ингредиентов.
- Витамин С — выравнивает тон, ускоряет обновление кожи и блокирует выработку пигмента меланина.
- Ниацинамид — выравнивает тон, увлажняет, уменьшает жирный блеск на лице и борется с воспалениями.
- Ретиноиды — стимулируют выработку главных строительных белков кожи — коллагена и эластина. Помогает с шелушением.
Лучшие антиоксиданты для приема внутрь:
- Витамин А — увлажняет кожу, делает ее гладкой и сияющей, уменьшает воспаление и заживляет раны.
- Витамин Е — защищает от повреждений и старения кожи, увлажняет и смягчает ее, снижает воспаления, улучшает текстуру.
- Витамин С — делает кожу упругой, придает сияния, восстанавливает кожу.
- Коэнзим Q10 — защищает, улучшает упругость, ускоряет восстановление, сохраняет влагу в коже.
Я создаю именно комплекс для красоты кожи — так эффективнее, чтобы выглядеть на 10-15 лет моложе.
P.S. Что написано на вашем креме? Есть в составе антиоксиданты?
About the Author
