Эстрогены и женское здоровье: как формируются отношения на всю жизнь
Задавались когда-нибудь вопросом, с чего начинаются эстрогенозависимые состояния? Все это не случайность, а следствие того, как годами выстраивались наши отношения с половыми гормонами. Они не просто формируют индивидуальный гормональный портрет, но и отвечают за проблемы, которые берут начало задолго до постановки диагноза. Поэтому нужно с молодости уважительно относиться к этим процессам и вовремя их корректировать.
Понимая, как работают наши гормоны, мы можем увидеть связь с конкретными заболеваниями. Давайте разбираться.
В возрасте примерно до 15 лет, пока нет постоянного эстрогенового фона, организм живет прекрасно:
- метаболизм нормальный;
- работа щитовидной железы стабильная;
- андрогены, СТГ, кортизол, инсулин — в порядке.
Но в какой-то момент на пороге жизни каждой женщины появляются они…
Эстрогены. Друзья или враги?
Интересный факт! Без них не было бы:
- болезненных и обильных менструаций,
- ПМС, скачков настроения, отеков,
- миом и эндометриоза,
- набора веса «на ровном месте».
Почему же именно с их появлением начинаются проблемы? Все дело в балансе! Эстрогены работают на благо при:
- достаточном уровне прогестерона (нужна овуляция и условия для нее);
- нормальном уровне пролактина (растет при стрессе);
- нормальном весе (у женщин с лишним весом эстрогенов больше);
- адекватных возможностях метаболизма эстрогенов;
- условиях, когда не приходится «выживать» (стресс — гиперэстрогения — повышение уровня кортизола);
- отсутствии активных воспалений (эстрогены могут снижать уровень медиаторов воспаления).
Но мы живем не в идеальном вакууме, нас окружают люди, события, эмоции. На все это наш организм реагирует гормональными всплесками и мы имеем то, что имеем.
Когда эстрогеновый фон становится ведущим, появляются:
- риски миом, кист, полипов;
- ФКМ и образования молочных желез;
- гиперплазия эндометрия;
- кровотечения, мазня до и после менструации;
- ПМС, отеки, перепады настроения;
- лишний вес.
Все это — не «возраст», не «плохая наследственность», а результат накопленного дисбаланса. То, как мы заботимся о себе долгие годы, напрямую влияет на наше здоровье в 20, 30, 40+ лет.
➡️ Поэтому, если у вас есть дочери, вы планируете стать мамой, хотите, насколько это возможно, улучшить свое самочувствие в переходный период или в менопаузе, читайте следующий пост.
Ставьте +++, если хотите разобраться, как именно меняется гормональный фон на каждом этапе жизни, что можно сделать, чтобы не прийти к миомам, операциям и ожиданию климакса, как «спасения».
About the Author
