Можно ли пить фитоэстрогены постоянно?
Когда симптомы климакса есть, а гормональную терапию применять нельзя или не хочется, фитоэстрогены — это наша палочка-выручалочка.
Механизм их действия такой же, как и у гормонов — они связываются с эстрогенными рецепторами, вызывая эстрогеноподобный эффект, и тем самым снижая проявления симптомов климакса.
Но совсем недавно появились данные, что фитоэстрогены при длительном приеме оказывают положительное влияние не только на:
- Приливы;
- Сон;
- Настроение
Но и оказывают защитное действие на костную ткань, на обмен холестерина, т.е. работают как и гормоны, но эффект во много раз меньше, но все же он есть.
Поэтому я рекомендую применять фитоэстрогены без перерывов! При снижении эффективного одного фитоэстрогена переходим на другой. И ничего страшного в длительном приеме их нет.
А как понять, что помощь и поддержка яичникам уже необходима?
Скачивайте методичку «Как понять, что я в менопаузе» по ссылке.
About the Author
