Почему опять гинекологу до всего есть дело
«Ваша зона, доктор, «ниже пояса», там и разбирайтесь. Берите ваши мазочки и наблюдайте за миомами. А похудение оставьте диетологу, который научит считать калории, или мускулистому тренеру, чтобы стоял с плеткой над телом, лениво стремящимся к совершенству»
Но ведь никто не рассказывает, что женщина старшего возраста набирает вес не только потому что «ест» или «не ест», а ввиду того, что ее тело подчиняется влиянию новых правил, которые как раз должен рассказать гинеколог:
- Угасают половые гормоны. Потеря эстрогенов тормозит скорость обмена, теперь можно просто посмотреть на еду, чтобы поправиться, даже есть при этом необязательно.
- Ухудшается качество работы инсулина. Теперь клетки постоянно «голодные», поэтому рот не закрывается, как и дверка холодильника.
- Снижается активность работы ферментов, скорость желчеоттока и перистальтики кишечника, все напасти снова по причине дефицита эстрогенов.
- Клубок сопутствующих заболеваний, недосып из-за приливов, нервозность, тревожность — список обстоятельств, которые делают жизнь невыносимой.
Когда уже не до здорового рациона, тут хочется просто выжить, и еда — это последняя радость. Заедание становится нормой. Можно злиться, что уже нет сил худеть, можно колотиться об очередные диеты или просто «брать себя в руки», приготовясь вытирать слюну, когда дома едят «нормальную еду» , а можно принять тот факт, что женщина 40+:
- может иметь нормальный вес;
- может есть и не должна никому и ничего, особенно голодать и готовить отдельно;
- худеет по особым законам, учитывая ее гормональный портрет и обменный статус.
Без гинеколога любые диеты и инквизиции железками в спортзале будут очередной кратковременной попыткой сделать хоть что-то.
У гинеколога другой подход, через знания особенностей «устройства» женщин 40+ . Это как раз работает.
Об этом говорят результаты нескольких потоков курса, где девочки преобразились, получили багаж знаний и новую жизнь!
P.S. 24, 25 и 26 октября я буду рассказать об особенностях работы женского организма после 40, о своем методе снижения веса, который работает❤️
Регистрируйся по ➡️ ссылке
About the Author
