Гормоны, отвечающие за старение
Гормоны для женщины — это все! И красота, и молодость, и физическое и репродуктивное здоровье. Это очень важно.
Если запустить «гормональный бардак», система начнет быстрее увядать.
Нет, это не «мгновенный климакс», сначала появляются внешние недовольства собой: преждевременные морщины, складки, пигментные пятна. С возрастом могут развиться заболевания: диабет, саркопения, атеросклероз.
Поэтому так важно следить за уровнем следующих гормонов:
- Кортизол
От высокого уровня кортизола страдают все системы и органы. Нарушается обмен веществ, работа иммунной системы, выработка половых гормонов. Мы чувствуем постоянную усталость, которую заедаем.
И это только «верхушка айсберга». Ведь еще кортизол беспощадно разрушает волокна коллагена, нарушает выработку эластина и гиалуроной кислоты. Кожа становится дряблой, стареет.
- ТТГ
ТТГ — основной регулятор функции щитовидной железы. Он поддерживает синтез остальных гормонов этого органа. Дефицит тиреоидных гормонов и, как следствие, появление гипотиреоза, превращает здоровую и энергичную женщину, в уставшую.
Здоровье костей, синтез белка, метаболизм витаминов, углеводов и жиров — все это ставится на «паузу».
- Соматотропин
Это главный гормон роста. И он нужен не только в подростковом возрасте, но и после 30 лет.
Соматотропин усиливает выработку белка и участвует в регенерации тканей, придает коже тонус и упругость, увеличивает прочность костей и мышц, регулирует жировой обмен, снижает выработку «плохого» холестерина и профилактирует инсулинорезистентность.
- Тестостерон
Очень многие уверены, что во взрослом возрасте тестостерон нам уже не нужен. Но это не так! Он участвует в построении мышц, поддерживает настроение, дает либидо и необходим для секреции эстрогенов!
- Эстрогены
Если в организме начинает снижаться выработка эстрогенов, это возможный сигнал о подготовке к старению. Дефицит эстрогенов — это увядание кожи, ломкость костей, приливы и вегетатика.
Есть еще несколько гормонов, отвечающих за старение организма, о них я расскажу на марафоне.
А еще раскрою секрет, как естественно укрепить гормональный баланс и максимально отодвинуть старение. Приходите на марафон по ссылке.
About the Author
