Как избавиться от рецидивов цистита?
«Екатерина, помогите выбраться из замкнутого круга: цистит – лечение – рецидив – цистит – лечение – рецидив. Я уже очень устала. Постоянные боли, никакой сексуальной, да и вообще нормальной жизни!».
Я вас понимаю. Жизнь с хроническим циститом превращается в настоящий ад, если его вовремя не «поймать на крючок». Поэтому хочу поделиться с вами работающими методиками.
С чего начать, если не помогает очередной курс антибиотиков?
- Исключаем дефицит половых гормонов. Цистит часто сопровождает менопаузу (о приближении или наступлении которой вы, возможно, даже не знали) или другие гормональные нарушения (гипотиреоз, избыток пролактина, дефицит жиров). Слизистая влагалища и мочеполового тракта атрофируется, появляется сильная сухость, и цистит.
- Проверяем кишечник. Первым делом – кишечную палочку. Здесь действует такое правило: какая флора в кишечнике, такая и во влагалище.
- Исключаем заболевания ЖКТ. Проблемы с поджелудочной железой, нарушения работы желчного пузыря, гастрит – все это причины воспалительных процессов и роста патогенных бактерий в кишечнике, а потом и во влагалище.
- Анализируем свое питание. Много ли употребляете “воспалительных” продуктов? Пустые углеводы (вся выпечка), сладкое, газировки, алкоголь, жареное – ваши заклятые враги.
- Оцениваем уровень стресса. Избыточная выработка кортизола ослабляет ресурсы всего (без преувеличения!) организма. Становится более слабым и иммунитет мочеполового тракта. Также стресс забирает ресурсы и у половых гормонов.
P.S. 12.12 на моей странице пройдёт событие, повтор, которого не планируется: БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА!
Регистрируйся в предварительный список по этой ссылке и получи 1000₽ на твой личный депозит распродажи. Тогда продукты будут стоить для тебя от 1,500₽.
About the Author
