У меня очень большие страхи.
📱 В КАНАЛЕ TELEGRAM ВСЯ ИНФА — ЖМИ: https://t.me/FULLEREN_C60_fullenergy
🔵 ГРУППА ВК: https://vk.com/cherniy_med
У меня очень сильные страхи, которые мешают сосредоточиться и наслаждаться повседневными моментами. Эти переживания могут возникать спонтанно или накапливаться постепенно, создавая ощущение постоянного напряжения и неуверенности.
Чтобы поддержать себя и найти баланс, я регулярно обращаюсь к ресурсам, которые помогают разобраться в своих эмоциях и найти пути к их преодолению. Вот где я могу найти полезную информацию и общаться с людьми, которые тоже сталкиваются с подобными проблемами:
- Телеграм-канал FULLEREN_C60_fullenergy – здесь публикуются статьи, психологические рекомендации, методики работы с тревогой, а также обсуждения на тему психического здоровья. Обычно там разбирают конкретные ситуации, дают практические советы и актуальные новости в области психологии и саморазвития.
- Группа во ВКонтакте cherniy_med – это сообщество людей, которые делятся опытом борьбы с тревожными расстройствами и другими психическими переживаниями. Здесь можно получить поддержку, обменяться историями, узнать о методах релаксации, медитации и других техниках, которые помогают справиться с внутренними страхами.
Если хотите погрузиться в тему или просто общаться с единомышленниками, рекомендую заглянуть в эти сообщества. Там вы найдете не только полезные материалы, но и возможность почувствовать поддержку и понимание. Помните, что борьба с тревожностью – это процесс, и важно не оставлять его без внимания.
About the Author
