Климакс и приливы: мифы и реальность

Мы будем страдать как наши мамы от приливов и всех прелестей климакса? Я помню свою бабулю, у неё были тяжелейшие приливы. Как страдала мама, когда у неё случилась ранняя менопауза в 42: куча лекарств и бесконечные визиты к врачам. Что, у меня также будет? С болью многие из вас вспоминают этот период у своих мам и примеряют эту картинку на себя.

Многие процессы обусловлены генетическими особенностями, всё «заложено в программе», но давайте разбираться:

Если у мамы были тяжёлые приливы, значит также будет у меня — не всегда. Активность приливов обусловлена многими факторами. Это и работа вегетативной нервной системы, щитовидной железы, особенности работы надпочечников, обмена, питание и активность, уровень стресса. Мы живем в разных условиях с нашими мамами и переносить всё будем по-разному. Чем женщина более импульсивна, тревожна, тем активнее приливы, чем больше вес и ниже физическая активность, тем больше «страданий»;
Маме ничего не помогало от приливов, значит и мне не поможет — да, генетика определяет эффективность работы фитоэстрогенов и МГТ, а точнее рецепторов, которые могут быть в разной степени более и менее чувствительны к эстрогенам. Но какое лечение получала мама? Возможно никакое. Терпела и молча переодевалась, чтобы никто не заметил. Наверняка искала пути решения и в отсутствие информации пользовалась советами бабушки и подруг или просто махнула рукой на всё. Мы в более выгодном положении, у нас есть современные средства и знания, чтобы не терпеть. Генетика генетикой, но мы знаем, как с ней жить дружно.

Если у вас приливы:

не ориентируйтесь на старшее поколение, мы другие;
подберите с врачом безопасные варианты фитотерапии или МГТ;
работайте с весом;
будьте активны;
не лечите отдельные симптомы климакса, стоит разбираться с общей картиной в целом (дефициты, обмен, вес, работа ЖКТ, надпочечники, воспалительные процессы, стресс…).

И никакая генетика не помешает нам справиться с проблемами климакса и приливами! Что мы и успешно делаем на курсе «Секреты молодости». P.S. Переходи по ссылке там список для своих. Те, кто запишется сейчас, получат самые выгодные условия для вступления.