Помните, я рассказывала про магниевые ванны как способ получения магния? Теперь хочу поделиться еще одной находкой — магниевое масло!
- Что оно дает:
- расслабляет и успокаивает
- насыщает мышцы магнием
- Как применять?
Втереть после рабочего дня в ноги, шею, зону дельтовидной мышцы.
Особенно рекомендую тем, у кого есть спазмы, боли.
Противопоказаний практически нет, поэтому, девочки, рецепт хорошего вечера: магниевая ванна, массаж с магниевым маслом и полный релакс.
Ну или хотя бы ноги намазать — уже хорошо снимет усталость.
About the Author
