В чем суть метода ненасильственного похудения?
Можно ли не истязать себя запретами и худеть?
Конечно можно, и на этом основана моя авторская методика снижения массы тела. Не будет строгих ограничений в питании. Да, рацион потребуется скорректировать.
Но! Питание будет сбалансированное, будет построено так, что чувство голода не будет сопровождать вас между приемами пищи.
И это основа, поскольку главная задача — научить вас правильно и комфортно питаться.
Эта будет не временная диета, а смена образа жизни. Что поможет вам и после придерживаться новому питанию и продолжать идти к фигуре мечты!
Ведь согласитесь, чем больше ограничений, тем тяжелее их соблюдать, тем больше вероятности срывов, психологического напряжения. Мы же работаем с комфортным питанием.
Кроме того, важны рекомендации по питанию при сопутствующих патологиях. У кого-то проблемы с пищеварением, у кого-то эндокринологические нарушения. Питание при разных патологиях имеет нюансы, и конечно, это тоже будет учитываться.
А можно ли пройти этот путь в одиночестве?
Однозначного ответа нет, но ежедневная поддержка специалистов, помощь единомышленников и правильные рекомендации всегда будут незаменимыми проводниками в мир здорового питания.
У нас прошел уже не первый поток курса «Секреты стройности», и я с гордостью могу сказать, что метод работает!
P.S. Приходите на 3-х дневный бесплатный марафон «Метод ненасильственного похудения», чтобы познакомиться с методом, узнать подробности, его особенности и преимущества.
Я буду вас ждать 24, 25 и 26 октября в 19:00, регистрируйтесь по ссылке.
About the Author
