Плохое настроение во время овуляции
Овуляция — это серьезное гормональное событие для нашего организма, потому что эстрогены свою основную работу заканчивают и в работу подключается прогестерон.
То есть, в этот момент, перепады настроения — это совершенно нормально.
НО, чтобы было легче, нужно:
- начать принимать магний
- создать условия для регулярного питания
- не ограничивать себя и не терзать себя диетами
А самое главное: создавать себе хорошее настроение.
Согласны?
About the Author
