ПОЧЕМУ БОЛИТ ШЕЯ?
- спазмы мышц
- неправильная осанка
- сон в неправильной позе
- резкие наклоны головы
- долгая сидячая работа
- стресс
Попробуем для начала снять спазм с шейного и грудного отдела, расслабить мышцы, это первое, что должно быть сделано при боли в шее.
Придётся завести коврик на работе. Это реально работает
About the Author
