Принципы питания в ненасильственном методе похудения
Сегодня на втором дне марафона “Ненасильственный метод похудения” разбираем принципы питания. Разберёмся:
- как не попадаться на крючки стереотипов, что для похудения “надо сидеть на диете, не есть, есть только овощи или только фрукты”
- почему диеты приводят к срывам, преждевременной менопаузе и обострению заболеваний
- что необходимо сделать, чтобы выстроить здоровое и полноценное питание
Переходите и регистрируйтесь по ссылке.
About the Author
