Противоопухолевые вещества в зеленом чае
Катехины — это органические вещества природного происхождения, обладающие противоопухолевым действием.
Катехины — это вещества, которые обладают:
- антиоксидантной активностью, то есть защищают наши клетки от повреждения свободными радикалами, уменьшают вероятность развития онкологии (в частности молочной железы)
- способствуют уменьшению объема висцерального жира;
- снижают риск развития сердечно — сосудистых патологий.
И хорошая новость, чтобы получить катехины, не стоит бежать в аптеку за очевидной баночкой БАД.
Ведь они в большом количестве содержатся в зеленом чае!
Достаточно потреблять 1 чашку зеленого чая в сутки.
Также катехины содержатся в: землянике, айве, сливе, яблоках, так что не обходим и эти продукты стороной.
P.S. А вы знали о полезных свойствах зеленого чая?
About the Author
