Как помочь себе при сухости?
Основная причина сухости слизистой половых органов в перименопаузе и менопаузе – недостаток эстрогенов.
При этом слизистая становится тонкой и легко травмируется.
Самый верный и очевидный способ помочь вернуть былое состояние – это добавить эстрогены. Можно местно: в виде свечей или начать приём МГТ. Но только после консультации с вашим врачом.
Если гормоны нельзя или пока нет показаний, есть и другие варианты:
- Прекрасно с сухостью справляются свечи с гиалуроновой кислотой или с фитоэстрогенами: Лагиаль, Эстрогиал.
- Можно использовать органические масла: кокосовое, персиковое, облепиховое.
Ни в коем случае не используем дешевые масла и подсолнечное масло. Его даже для жарки брать не рекомендуется.
Маслами можете проводить массаж половых органов. И не обязательно делать это своими руками, почему бы не превратить это в прелюдию.
Но, конечно, наиболее эффективную для вас терапию поможет подобрать доктор.
P.S. Забирай в подарок методичку “Обзор на презервативы и лубриканты” по ссылке. С её помощью ты узнаешь, какие лубриканты помогут убрать дискомфорт и сухость в интимной жизни, и какие презервативы лучше выбрать.
About the Author
