Народные средства против сухости
Записывайте, чтобы избавиться от сухости вам необходимо:
сделать из ваты тампон, нанести на него детский крем, вазелин и смазку.
Стоп, стоп, стоп!
Шутка)) Такой рецепт я нашла в интернете Не надо, прошу
Что делать на самом деле :
Первое – находим причину сухости . Это может быть:
- дефицит половых гормонов
По мере уменьшения ресурса яичников, выработка эстрогенов уменьшается. Это приводит к разным симптомам, в том числе – и к сухости. - воспалительные процессы
Половые, грибковые инфекции, патогенные бактерии. - эндокринные, метаболические нарушения
Сюда можно отнести инсулинорезистентность, высокий уровень глюкозы, сахарный диабет. - зияние половой щели (опущение стенок влагалища)
Когда половая щель на фоне лишнего веса, многократных родов приоткрывается, повышается риск развития инфекционных процессов. Соответственно, чаще появляется сухость. - прием лекарств, уменьшающих выработку эстрогенов.
Это антидепрессанты, мочегонные, антигистаминные средства.
А вот это нужно выкинуть и забыть навсегда:
- вазелин;
- масло подсолнечное;
- детский крем;
- китайские тампоны и прокладки;
- дешевые смазки с полок масс-маркета (как на водной, так и на силиконовой основе)
Почему они вредны?
Да потому что в них нет качественных увлажняющих, противовоспалительных/ противомикробных/эстрогенсодержащих компонентов.
Какие есть безопасные методы самопомощи?
- гиалуроновая кислота.
Это уникальное вещество, одна молекула которого удерживает до 2500 молекул воды. А еще – это натуральный для нашего организма компонент, который отлично увлажняет слизистые, в том числе и влагалища. Подойдут как мази, так и свечи; - фитоэстрогены. Местные средства с фитоэстрогенами.
- мужская забота. Очень часто наши партнеры пренебрегают прелюдиями перед половым актом, что тоже может стать причиной недостаточного увлажнения. Поэтому стоит напрямую сказать партнеру, как хочется именно ВАМ.
Что делать, если это не поможет?
- смотрим в анализах ЛГ, ФСГ, эстрадиол. Поможет исключить или подтвердить дефицит половых гормонов.
- сдаем мазок на флору и метод фемофлор. Эти способы 100% выявят скрытый или активный воспалительный процесс.
Далее идем на консультацию к гинекологу и получаем индивидуальный план лечения.
About the Author
