Сумка и боли в спине, где связь?

Сегодня бегаю с документами весь день, пришлось взять мой любимый замшевый шопер.

Ловлю себя на мысли, что несу ее только на левом плече. Какой-то необъяснимый рефлекс. А плечо то уже «устало».

Вот так на ровном месте появляются боли в спине. А сумки мы носим каждый день.

В любом случае с болями в спине нужно разбираться со специалистом (неврологом).

Что из добавок и витаминов может быть полезно: нейротропные витамины группы В.

Тиамин (В1) — способен ослаблять боль, убирать онемение, чувство жжения и покалывания, а также нормализовать температуру тела. Тиамин вполне хорошо переносится, не провоцируя возникновение побочных эффектов.
Пиридоксин (В6) — используется для терапии боли при туннельной невропатии (заболевание поражает руки, ноги, шею, туловище).
Цианокобаламин (В12) — значительно уменьшает боль и положительно влияет на двигательные функции.
Комплексные препараты витаминов группы В — более эффективно, нежели монотерапия.