Тема с перчинкой сегодня в новом телеграмм канале. Рассказала о тренажерах Кегеля — для укрепления мышц тазового дна. Это те тренировки, которые не будут видны коллегам по работе, подружкам, для которых не нужен тренер и тягать железо. Мышечный корсет тазового дна очень важен для женского здоровья. Переходи по ссылке и читай новый пост
About the Author
