Как быть с варикозом
В области варикозно расширенной вены появился отек и боль, вена стала выбухать, и кожа над ней покраснела — пора бить тревогу!
Но мы можем этого не допустить, вовремя начав борьбу с варикозом.
Давайте сегодня тезисно разберем этот процесс.
Когда риски варикоза повышаются?
- во время беременности, т.к. у 50% женщин во время 1 беременности отмечаются те или иные признаки нарушения венозного оттока из ног;
- генетическая предрасположенность — вероятность его развития увеличивается в 4,5 раза при наличии венозной патологии у матери;
- нерациональная гормональная терапия (в 3,5 раза при длительной гормональной терапии без профилактики);
- лишний вес — происходит застой крови;
- малоподвижный образ жизни.
Когда стоит бить тревогу, если есть проявления варикоза?
- в области варикозно расширенной вены появился отек и боль;
- варикозно расширенная вена резко стала выбухать, кожа над ней покраснела, есть болезненность.
Что нужно делать, чтобы минимизировать риски усугубления варикоза?
-
Носить правильную обувь.
Исключить обувь на плоской подошве, отдав предпочтение небольшому каблучку.
КАБЛУЧКУ — НЕ КАБЛУКУ!
Каблучок — это 2-4 см, все, что выше — оставляем «на выход».
-
Использовать курсами растительные венотоники.
Например «Детралекс», «Веноплант» или «Экстракт конского каштана»
На самом деле весьма эффективным средством будет плотно собрать соцветия конского каштана в 3-литровую банку и залить водкой. Эту настойку втирать в кожу ног 2 раза в неделю курсом 2 месяца 2-3 раза в год.
Если отдаете предпочтение Детралексу, принимать по 1000 мг/сутки курсом 1 месяц с перерывом в 3 месяца.
-
Носить компрессионный трикотаж первого класса компрессии. Это профилактический вариант (колготки, чулки).
Можно купить самостоятельно. Носим в то время дня, когда «на ногах», в том числе перелеты, переезды обязательно.
-
Наблюдаться у сосудистого хирурга, 1 раз в 2 года проходить дуплексное сканирование сосудов ног.
P.S. Заботитесь ли вы о здоровье ваших ножек и если да, то каким способом?
About the Author
