Здоровый образ жизни — это прекрасно
Я сама за здоровый образ жизни, но важно понимать: того,что мы занимаемся спортом в зале или купили себе витамины, пьем их, кушаем салаты,белки,сложные углеводы — недостаточно для того,чтобы отодвинуть процессы старения.
А как это сделать, рассказала в описании под новым рилс.