📺 Сегодня в 20:00 состоится второй эфир “Срывы” онлайн-практикума «Женское здоровье и вес».
Что расскажу по пунктам:
- Как решать проблему голода, изменяя питание в пользу насыщения
- Как менять питание чтобы было вкусно, были силы и энергия
- Что делать чтобы постоянно не срываться на вкусное и сладкое, но оставить его в рационе
- Что делать если не поддерживают близкие
- Что делать, если не хватает времени на готовку
Вчерашний эфир доступен в канале выше, смотрите его скорее, эфир будет доступен только до конца марафона.
Смотри, что пишут девочки, которые вчера были на эфире онлайн:
- «Очень интересно! Огромное спасибо!»
- «Была на курсе у Екатерины летом. Сбросила 8 кг. До сих пор держу этот вес. Научили правильно и бережно относиться к себе и правильно кушать. Все просто, понятно и отличная поддержка куратора и всех девчонок с курса. Спасибо.»
- «С нетерпением жду завтрашнего эфира, срывы — самая большая моя проблема в похудении».
До встречи вечером, эфир также будет проходить в прямом эфире в моём новом телеграмм-канале
About the Author
