Эфир «Срывы»: как справиться с главной проблемой похудения
Полезная информация на вчерашнем эфире зашкаливала!
Сегодня будет также круто, будет эфир «Срывы». Пожалуй, о самой распространённой проблеме похудения, которая коснулась буквально каждого.
Самая большая проблема в том….Что все всё знают.
Разве похудение это секрет?
Есть меньше, двигаться больше, вылечить хронические заболевания.
Но только в этот момент мы сталкиваемся с реальной жизнью:
- Что готовить семье отдельно некогда
- Что если меньше есть, то постоянно мучает голода
- Что если семья не поддерживает, хочется сразу бросить
- Что энергия и силы заканчиваются в первый день диеты
- Что любимое пирожное становится самой важной целью и уже наплевать на все обещания.
И рано или поздно происходит срыв…
Что с этим делать? Поговорим сегодня.
Приходите сегодня в 20:00, и конечно смотрите вчерашний эфир, он выше в ленте. Он будет в доступе только до конца практикума.
About the Author
