Почему месячные приходят раньше?
Представим, что уже 2 или 3 цикла менструация приходит раньше. В чем искать причину?
Углубимся немного в физиологию.
Менструальный цикл имеет 2 основные фазы — фолликулярная и лютеиновая.
- Лютеиновая фаза у всех девушек фиксирована и в норме составляет 12-14 дней.
- Фолликулярная имеет нефиксированную продолжительность, она то и задает длительность менструального цикла (у кого-то он короткий — 21 день, у кого-то длинный — более 30 дней, и все это может быть нормой).
С возрастом, особенно после 40 лет, яичники постепенно начинают терять ресурсы. Теперь в рост идёт не 8-10 фолликулов (один из которых овулирует), а 2-3, а то и меньше.
Такие изменения как раз-таки и приводят к укорочению фолликулярной фазы. Это не говорит о приближении менопаузы, нет!
Но это знак, что надо ежегодно контролировать функцию яичников (сдаем половые гормоны), поддерживать их работу (пептиды, восполнение дефицитов) и беречь себя (высыпаемся, работаем со стрессом).
Вторая причина — это циклы без овуляции — нередкое явление в периоде менопаузального перехода. Овуляция не происходит, прогестерона недостаточно — эндометрий нечему “удерживать “ и он отторгается. При этом нередко менструация приходит 2 раза в месяц.
В этом случае мы поддерживаем вторую фазу цикла прогестероном.
P.S. А как у вас дела обстоят с длительностью менструального цикла?
About the Author
