Боюсь пить гормоны, потому что потолстею 😢
Страх набрать вес на гормонах — один из самых сильных. Я слышу его почти от каждой женщины, которая стоит на пороге менопаузы. «Я всю жизнь слежу за фигурой, а тут предлагают пить гормоны — это же точно разнесёт».
Давайте разбираться, откуда на самом деле берутся лишние килограммы после 40?
‼️ Вот что важно понять: вес в менопаузе растёт не от терапии, а от нехватки своих собственных эстрогенов. Когда яичники истощены, обмен веществ перестраивается, и тело начинает запасать жир. Может развиваться инсулинорезистентность и сахарный диабет.
Что конкретно происходит без эстрогенов:
🔶Клетки хуже реагируют на инсулин, даже привычная еда идёт в запасы;
🔶Витамины группы В усваиваются слабее, а это прямой удар по обмену и энергии;
🔶Желчный пузырь «засыпает» и жиры утилизируются медленнее;
🔶Задерживается жидкость — отёки, тяжесть, лишние цифры на весах;
🔶Общий обмен замедляется, тело тратит меньше, а копит больше.
И вот в этой точке МГТ — это способ вернуть метаболизм в привычное русло и убрать симптомы менопаузы. Но такая поддержка нужна не всем и не всегда. В каждом конкретном случае нужно разбираться отдельно.
📍Ко мне на индивидуальное сопровождение часто приходят женщины за вторым мнением. Понять, нужна ли МГТ в их конкретной ситуации или можно обойтись без неё.
Сначала разбираем анамнез, сопутствующие заболевания, анализы. Потому что у врача в поликлинике есть всего 15-20 минут на прием, за которые невозможно глубоко погрузиться в вашу ситуацию. Да и запись к нему на месяц вперед. А наше гормональное здоровье не стоит на месте, и каждый день промедления чреват ухудшением состояния.
На сопровождении у нас с вами 3 месяца спокойной работы. Я всегда рядом в чате: разобраться с причинами, ответить на вопросы, помочь «здесь и сейчас». И решение о терапии мы принимаем не в панике, а с пониманием всей картины.
🔖Помним: перед назначением МГТ — полное обследование и подбор препаратов строго с врачом, которому вы доверяете.
P.S. Какой главный страх перед гормонами живёт в вас? Делитесь в комментариях👇
About the Author
