Что я всегда проверяю перед покупкой продуктов
С возрастом начинаешь понимать: хорошее самочувствие буквально лежит в нашей тарелке. Поэтому сейчас я намного внимательнее отношусь к выбору продуктов, чем 20 лет назад. Уже не хватаю ничего с полок на автомате, а стараюсь выбирать так, чтобы не просто не навредить, а поддержать организм тем, что попадет на наш стол.
Делюсь своими простыми правилами
- Отдаю предпочтение местным продуктам
- Смотрю не только на продукт, но и на упаковку
- Внимательно изучаю упаковку
- Высокая цена не равно высокое качество
- Рынок или супермаркет?
А у вас есть пунктики, которых вы придерживаетесь при выборе продуктов?
About the Author
