Приливы и потливость: причины и механизмы
Мне всегда важно понимать, как устроены процессы в организме. Когда знаешь причины происходящего, становится легче найти способы себе помочь.
Если во время прилива возникает сильный приступ жара и усиливается потоотделение, значит, за этим стоят вполне конкретные физиологические механизмы. И чем лучше мы их понимаем, тем проще справляться с симптомами.
Во время менопаузального перехода меняется гормональный фон, а вместе с ним перестраивается работа вегетативной нервной системы — той, которая отвечает за слаженную работу органов дыхания, кровообращения, обмена, ЖКТ, печени и почек и т.д. Связь между нервной системой и органами осуществляется с помощью особых химических веществ — медиаторов. Они помогают всем системам организма работать согласованно.
Когда уровень половых гормонов начинает снижаться, баланс нейромедиаторов меняется. Из-за этого сигналы от органов к нервной системе передаются не так, как раньше, а со сбоями и «ошибками». В результате происходят следующие изменения:
- при снижении функции яичников повышается активность гормонов гипофиза: фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ);
- одновременно возрастает выброс тиреотропного гормона, который усиливает кровоток в щитовидной железе;
- часто этот процесс запускается в вечернее и ночное время;
- мозг получает искаженный сигнал о перегреве организма, хотя реального перегрева нет;
- в ответ запускаются механизмы охлаждения: расширяются сосуды, появляется чувство жара в области лица, шеи и верхней части тела, усиливается потоотделение.
Вот такой сложный, многоступенчатый процесс. Но выраженность приливов зависит не только от гормональных изменений. На их интенсивность также могут влиять:
- стресс,
- хроническая усталость,
- нарушения сна,
- дефициты питательных веществ,
- заболевания щитовидной железы,
- и другие особенности состояния организма.
Поэтому при работе с приливами всегда важно смотреть на ситуацию комплексно, а не связывать все исключительно с климаксом.
А вас беспокоят приливы? Поделитесь в комментариях.
About the Author
