Дорогая, если не успела, смотри запись первого эфира «В 40+ надо худеть совсем по-другому». Он получился фантастическим по энергетике, и очень насыщенным по информации. Успела рассказать:
- какие особенности женского организма влияют на скорость обмена;
- что происходит с женским организмом после 40 и почему похудеть как в 20-30 лет уже не получается;
- какие частые ошибки в похудении приводят к ранней менопаузе и прибавке 6-7 кг.
Чтобы получать всю информацию, участвовать в обсуждении и задавать вопросы онлайн, регистрируйся на марафон. Переходи по ссылке.
Сегодня вечером, снова в 20:00, я объясню:
- почему я против жестких ограничений в питании;
- почему большинство диет в итоге вместо похудения дают +25% к весу до начала диеты;
- какая замена диетам поможет добиться результата комфортно и навсегда.
И в конце, конечно, выделю время для ответов на вопросы. Ссылку пришлю сюда и в смс.
About the Author
