Анализы 35+
Почему я обращаюсь к женщинам 35+? Потому что все чаще вижу их с лишним весом, уставших, обиженных, с отекшими лицами. Знаю, что еще и 40 нет, но просто никакая… простите за правду.
Почему ничего не делаем с этим (я не ругаюсь, нет):
- «я еще молодая, пройдет»;
- сейчас не до себя, да и уже привыкла к такому виду;
- подожду отпуск, когда пройдут у детей экзамены или когда деньги будут лишние… всегда есть «причины»;
- не знаю, куда идти, к кому, с чего начать.
Если вам «плохо», я предлагаю помощь. Примите ее, пожалуйста.
Что нужно оценить:
- Ресурсы яичников, есть ли тенденция к угасанию (или «уже все»): ЛГ, ФСГ, эстрадиол.
- Что со щитовидной железой, не притормаживает ли она обмен, давая слабость и лишний вес: ТТГ, Т3, Т4
- Основные дефициты, которые дают проблемы с волосами, выносливостью, настроением: В 12, фолиевая кислота, железо, ферритин, витамин Д.
- Состояние ЖКТ относительно качества переваривания и усвоения белка, жира, наличие косвенных признаков воспаления, если есть лишний вес и дискомфорт пищеварения: копрогамма, дыхательный тест на хеликобактер.
- Состояние обмена (углеводный и жировой), работа печени: общий белок, общий холестерин (минимум), АСТ, АЛТ, общий билирубин.
- Риски сосудистых осложнений: гомоцистеин.
- УЗИ малого таза, молочных желез, онкоцитология — ежегодный женский минимум.
Берите и делайте. Простите за прямоту, пусть это будет «пинок» к действию.
Потому что если уже сейчас «поплывшее лицо, лишний вес и вечное недовольство собой и всем миром», то что будет дальше? В 45, 50, 60 лет?
Даже не раздумывайте, нужно ли вам заниматься своим здоровьем и внешним видом уже сейчас или «еще подождет». Такие вещи не подождут.
Приходите на мой курс «Секреты Молодости», расскажу, как взломать возраст и сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы.
Записывайтесь по ссылке прямо сейчас.
Сегодня последний день, когда это еще возможно.
Стартуем послезавтра, в самый прекрасный праздник.
About the Author
